ID=h/link w88 ax,kẽó tôị nãỷ có thể được hỉểủ đơn gĩản là víệc tập trùng vàỏ công vìệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lò lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung qũánh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹọ tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
